瓜子嗑太多对人体的危害有哪些

2017年07月10日 21:46:16  来源:长沙彩虹财务顾问有限公司
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很多人在与朋友闲聊和看电视的时候都有吃瓜子的习惯,而且随着聊天或电视剧的进程会不自觉的吃不少的瓜子,虽然这样的方法能够让我们感觉舒服自然,但是却会给我们的健康带来诸多的麻烦。
瓜子嗑太多会有危害

1、瓜子嗑太多容易引起胃病
经常听到一些人说,吃了一个上午瓜子肚子都痛了。其主要原因是由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起腹胀、嗳气和腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味不停地刺激胆囊收缩也会引发腹痛。

2、瓜子嗑太多容易消化不良
此外,如果一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液与胃液,影响正常的食物消化,会导致消化不良等疾病。

3、瓜子嗑太多容易损害舌头
要是一次次嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。

4、常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰
多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了,会引起肝脏病变。

现在市售的多味瓜子,多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的,有一定的毒性。人的唇、舌经常接触渗透性较强的糖精是有害的。多味瓜子在高温中易氧化,多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食用。

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